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Alimentación natural profesional

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    Helado de frutas

    Helado de frutas

    Ingredientes

    • Moras
    • Arándanos
    • Kefir

    Preparación

    Remojar y enjuagar todos los productos
    Para limpiar completamente todos los productos antes de cocinarlos, remoje todas las frutas y verduras en agua tibia durante 30 minutos.

    Triturar y mezclar todos los ingredientes
    Mezcle y bata un puñado de  moras y arándanos  hasta crear un puré homogéneo.

    Repartir y guardar
    Agregue la mezcla de bayas en el fondo de los moldes o las bandejas de cubitos de hielo.
    Vierta el kéfir sobre la mezcla de bayas.
    Coloque en el congelador hasta que se congele.
    Servir y disfrutar.

    Beneficios

    Tanto  moras y los arándanos están repletos de nutrientes como vitaminas B, potasio, vitamina K y manganeso. Además, las moras y los arándanos son una excelente manera de incluir antioxidantes como la vitamina C y están en temporada durante los meses de verano entre abril y septiembre.

    La leche fermentada, o kéfir, es una forma natural de probióticos a base de lácteos y apoya la colonización de bacterias beneficiosas en el intestino. El kéfir es una excelente opción para la salud digestiva.

    Nota

    Esta receta no es una dieta completa y equilibrada y está destinada a crear una mezcla de vegetales para usar dentro de una dieta modelo BARF para perros y cachorros. Siga las pautas de relación de modelo BARF para las cantidades de alimentación recomendadas al agregar esta mezcla de vegetales a la dieta de su perro.

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